چرا ما زیاده‌روی می‌کنیم؟

درود دوستان عزیز!

در این اپیزود از روان‌فیکس، به بررسی دلایل روانشناختی پشت پرخوری و زیاده‌روی در رفتارها پرداختیم.

چرا ما وقتی می‌دونیم باید مراقب باشیم، باز هم نمی‌تونیم دست از افراط برداریم؟

در این اپیزود به موضوعات زیر می‌پردازیم:

• دلایل روانشناختی پشت زیاده‌روی
• تأثیرات اجتماعی و استرس
• راهکارهایی برای کنترل زیاده‌روی

#روانفیکس #پادکست #روانشناسی #زیاده‌روی #پرخوری #سلامت_روان