اپیزود ۴۱ : چگونه مشارکت در کارهای داوطلبانه می‌تواند سلامت روان نوجوانان را بهبود بخشد؟

در دنیای پر از چالش‌های روانی امروز، نوجوانان بیش از پیش در معرض مشکلات روانی و احساساتی مانند اضطراب و افسردگی قرار دارند. این مشکلات با عواملی مانند فشارهای اجتماعی، استفاده بی‌رویه از شبکه‌های اجتماعی و عدم تعاملات مثبت با جامعه، تشدید می‌شوند.

 

اما آیا می‌دانستید که مشارکت در فعالیت‌های داوطلبانه می‌تواند بهبود چشمگیری در سلامت روان نوجوانان ایجاد کند؟

 

در اپیزود ۴۱ 

پادکست روانشناسی

به طور کامل به این موضوع می‌پردازم